Spinning 30
Arrangør:
Klubben Treningssenter
15 kommer
Tid
Beskrivelse
Instruktør: Kristin
gruppetime hvor du kontrollerer intensiteten selv på sykkelen. Med god musikk, tar instruktøren deg på en løype med fjellklatring, sprint og flatt terreng. Du styrer din egen motstand og hastighet, slik at du kan bygge opp treningsnivået over tid.
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.