Tid
15.10.2024
Tirsdag 15. oktober 2024 06:00 - 06:45
7 kommer
7 kommer
Program
06:00 ·
Start
06:45 · Slutt
Beskrivelse
Instruktør: Monica
Kondisjonstrening i kombinasjon med styrke for kjernemuskler.
Vi legger opp til intervalløping, der vi avslutter med funksjonelle core-øvelser som kommer til å hjelpe deg i hverdagen og i andre aktiviteter.
Timen passer for alle. For en justerer selv tempo og intensitet, men forbered deg på å bli utfordret!
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.