Påmeldingsfrist: 02.12.2026 16:00
Tid
02.12.2026
Onsdag 2. desember 2026
kl. 17:00–17:45
Påmeldingen åpner
Onsdag 18. november kl. 18:00
Tid
17:00 ·
Start
17:45 · Slutt
Instruktør: Anita M og Kathrine
Kondisjonstrening i kombinasjon med styrke for kjernemuskler.
Vi legger opp til intervalløping, der vi avslutter med funksjonelle core-øvelser som kommer til å hjelpe deg i hverdagen og i andre aktiviteter.
Timen passer for alle. For en justerer selv tempo og intensitet, men forbered deg på å bli utfordret!
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.