Tid
17.12.2026
Torsdag 17. desember 2026
kl. 18:30–19:15
Påmeldingen åpner
Torsdag 3. desember kl. 19:30
Tid
18:30 ·
Start
19:15 · Slutt
Instruktør: Anna
Her får du trent styrke i hele kroppen, samtidig som en får opp pulsen.
På øvelsene brukes alt fra egenkroppsvekt, vekter, boxkasse, kettlebell, miniband , tau, slamball, o.l.
Timen er med dyktige og flinke instruktører, og her loves det mestring, glede og smilepuls, i tillegg til stor entusiasme, godfølelse og masse energi.
Kommentarer
Du må logge inn for å poste i veggen.